LET IT FLOW - Vinyasa Yoga

Empezamos con las actividades del centro Haribol para volver a conectarnos con nuestro ser fisico y emocional. A partir de la próxima semana cada Miercoles, Jueves, Sabato y Domingo de 10.30 a 11.45 am

LET IT FLOW - Vinyasa Yoga

Práctica de yoga dinámico que mueve el cuerpo a través de una respiración consciente. La intención de este estilo de Yoga es de conseguir una forma de meditación en movimiento, armonizando cada asana y movimento con el ritmo de nuestra respiración.

Cada clase ofrece secuencias que integran Asanas, ejercicios de movilidad y Pranayama. Una práctica dinámica y completa que se dedicará al cuidado del cuerpo y al reequilibrio energético, para promover el bienestar psicofísico de todos, para sentirnos más conectados con nuestro ser físico y espiritual.

Aprender a respirar a través del movimiento y mejorar la postura de nuestro cuerpo nos ayudan eliminar dolor físico, reduce el estrés y ademas fortalece nuestra mente y desarrolla nuestra conciencia.

Pues, sincronizando cada movimiento con nuestra respiración podemos alcanzar un estado de meditación activa, fortaleciendo nuestro equilibrio emocional y fisico.

Facilitadora: @yoniyoganna

Asociación Haribol Costa Teguise 

Te esperamos!

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Reserva ya: 617 50 20 73

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