275 €

Retiro de Yoga, Meditación y Mindfulness

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Fecha y hora

Ubicación

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Baronía de Rialp

Masía l'Arà

25747

Spain

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Descripción del evento

Descripción

Disfruta de un enriquecedor fin de semana practicando diferentes disciplinas de Yoga, Mindfulness, Meditación y Danza en un entorno Natural, aislado y acogedor.

Aprovecha estos precioso días de otoño para desconectar de la rutina serenando tu alma y tu cuerpo.

Programa diseñado e impartido por David Martin
* Terapeuta con más de 20 años de experiencia como instructor de Yoga
* Formado en Vedanta Advaita de la Escuela del Maestro Shivananda
* Psicoterapeuta
* Psicólogo
* Gestalt
* Osteópata
* Acupuntor

_______________________
El programa de actividades será:

Viernes - 24 de Noviembre:

16:00 a 18:00 - Check -in
19:00 a 20:00 - Kundalini Yoga

21:00 - Cena

22:30 - Meditación
_______________________

Sábado - 25 de Noviembre:

08:30 - Desayuno

10:00 a 11:30 - Sadhana Matinal
12:30 a 13:30 - Mindfulness

14:00 - Comida

16:00 a 17:00 - Hatha Yoga
18:30 a 19:30 - Mindfulness

21:00 - Cena

22:30 - Meditación
_______________________

Domingo, - 26 de Noviembre

08:30 - Desayuno

10:00 a 11:30 - Sadhana Matinal

12:00 - Check Out
_______________________

El precio incluye:

* Habitación compartida
* Clases de Yoga, Meditación y MindFulness
* Cenas del Viernes y el Sábado
* Desayunos del Sábado y el Domingo
* Comida del Sábado

* Regalo de Bienvenida
* Sábanas y toallas
* Café, Te, Cacao y tentempiés durante toda la estancia.


--------------------- Sólo 13 plazas disponibles ---------------------

Precios en habitación compartida:

(Consúltanos precios si quieres habitación individual)
+ info en el mail: uptoyou360@gmail.com
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