Equanimity Geweldloze Communicatie
Equanimity is een trainingsbureau op het gebied van Emotionele intelligentie (EQ) gestart door Boris Nauta. Equanimity biedt trainingen aan voor particulieren en teams in bedrijven en organisaties. De focus ligt op de drie belangrijkste skills van emotionele intelligentie:
- Expressie: jezelf helder en effectief kunnen uiten met respect voor de ander
- Zelfbewustzijn: je bewust zijn van je eigen patronen, behoeften, emoties en valkuilen
- Empathie: beschikken over inlevingsvermogen en mild kunnen zijn naar jezelf en anderen
Alle trainingen die door Equanimity worden aangeboden, zoals Geweldloze / Verbindende communicatie, Mindfulness en DISC, hebben tot doel om deze competenties te ontwikkelen.